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“आदतें, संस्कृति और परिवर्तन का गहन विज्ञान” एक छोटे से गाँव में दो बहनें रहती थीं—समीरा और नंदिनी। दोनों एक ही घर और एक ही माहौल में पली-बढ़ी थीं, लेकिन दोनों की आदतें बिल्कुल अलग थीं। समीरा सुबह जल्दी उठती, काम समय पर करती और हर दिन कुछ नया सीखने की कोशिश करती। नंदिनी इसके उलट थी—देर से उठना, काम टालना और बहाने बनाना उसकी आदत थी। एक दिन स्कूल में अध्यापिका ने बच्चों से पूछा, “क्या तुम्हें पता है, आपका भविष्य किससे बनता है?”सब बच्चों ने अलग-अलग जवाब दिए—किस्मत, पैसे, पढ़ाई। अध्यापिका मुस्कुराई और बोलीं,“भविष्य न किस्मत से बदलता है और न दूसरों की मदद से। भविष्य बदलता है आदतों  से। छोटी-छोटी आदतें ही आपकी पहचान और आपकी संस्कृति बनाती हैं।” समीरा ने इस बात को दिल से समझ लिया, लेकिन नंदिनी ने इसे गंभीरता से नहीं लिया।कुछ महीनों में समीरा की अच्छी आदतों ने उसे कक्षा में पहला स्थान दिलाया। घर में भी उसकी जिम्मेदारी और विनम्रता की खूब तारीफ़ होने लगी। उसकी माँ कहती, “यही हमारी असली संस्कृति है—समय का सम्मान, मेहनत और अच्छा व्यवहार।” दूसरी तरफ, नंदिनी वही गलतियाँ दोहराती रही—पढ़ाई में कमजोर, काम अधूरे और हर दिन नई परेशानी। एक शाम नंदिनी थककर समीरा से पूछ बैठी,“दीदी, ऐसा क्या है जो तुम्हें आगे बढ़ा रहा है और मुझे पीछे छोड़ रहा है?” समीरा ने मुस्कुराते हुए कहा,“यह घर, किस्मत या दूसरों का फर्क नहीं है। फर्क सिर्फ आदतों  में है। जो आदतें बनाओगी, वही तुम्हारा भविष्य बनाएँगी। आदतें बदले बिना जीवन नहीं बदलता।” नंदिनी को बात समझ आ गई। उसने अगले दिन से एक छोटा कदम उठाया—सुबह जल्दी उठना। फिर धीरे-धीरे उसने पढ़ाई, समय पर काम और गलतियों को स्वीकार करने की आदत बना ली। कुछ ही महीनों में उसका भी जीवन बदलने लगा। अब दोनों बहनें जीवन में आगे बढ़ रही थीं। समीरा ने नंदिनी से कहा,“संस्कृति कपड़ों या त्योहारों से नहीं बनती, बल्कि रोज़ की आदतों से बनती है। और परिवर्तन तब शुरू होता है, जब हम खुद बदलने का फैसला करते हैं।” इस तरह दोनों ने साबित किया कि आदतों का छोटा सा परिवर्तन भी जीवन, सोच और संस्कृति—सब कुछ बदल सकता है। “संस्कृति वह नहीं है जो तुम्हें विरासत में मिले; संस्कृति वह है जिसे तुम अपनी आदतों से हर दिन गढ़ते हो। और परिवर्तन तब होता है, जब तुम खुद बदलने का फैसला करते हो।”

“बीवी खुश नहीं रहती?” – तो जनाब ये हथियार आज़माइए!” शादी… ये एक अजीब-सा रिश्ता है। दो लोग, दो आदतें, दो सोचें… और एक ही छत के नीचे एक पूरी उम्र। शुरुआत में सब आसान लगता है, पर असली खेल तो शादी के बाद शुरू होता है। और तभी पता चलता है कि रिश्ते में प्यार निभाने के लिए बस फोटोज़, फेरे और वचन काफी नहीं होते… रोज़ की छोटी-छोटी समझदारी चाहिए होती है। लेकिन कई बार ऐसा भी होता है कि आपकी पत्नी आपसे खुश नहीं रहती। और ये सुनकर किसी भी पति का दिल हिल जाता है। लेकिन सच ये है कि हर बीवी चाहती है— प्यार, सम्मान, ध्यान और थोड़ा-सा सरप्राइज़। कोई बहुत मुश्किल फॉर्मूला नहीं… बस थोड़ी सी मेहनत, थोड़ा दिल और थोड़ी समझदारी। सबसे पहले तो… बात करना सीखिए। औरतें मन पढ़ने वाली मशीन नहीं होतीं। उन्हें इमोशन्स समझ आते हैं, लेकिन आपके मन के अंदाज़े नहीं। अगर वो चुप है, उदास है, या थोड़ा गुस्से में है… तो बस प्यार से पूछ लीजिए— “क्या हुआ?” बिना तंज के, बिना गुस्से के, बिना ये कहे कि “फिर से शुरू मत करो।” बस सुनिए… और सुनते वक्त फोन साइड में रख दीजिए। ये छोटा-सा इशारा भी उनके दिल को बहुत छूता है। दूसरी सबसे बड़ी चीज़ है— टाइम। जिंदगी कितनी भी बिज़ी हो जाए, लेकिन रिश्तों के लिए वक्त चुराना पड़ता है। दिन में सिर्फ 10 मिनट… और वीकेंड में सिर्फ 30 मिनट। इतना काफी है। एक कॉफी, एक छोटी-सी डेट, या बस छत पर बैठकर दो बातें। पत्नियाँ टाइम नहीं मांगतीं… अपनी मौजूदगी मांगती हैं। और हाँ… सरप्राइज़। कोई महंगा गिफ्ट या बड़ा खर्च नहीं। कभी-कभी उनका पसंदीदा स्नैक ले आना, चुपके से एक छोटा-सा नोट रखना, या बस कहना— “आज तुम्हें थोड़ा खुश करने का मन किया।” ये छोटी चीज़ें उनकी आँखों की चमक बढ़ा देती हैं। इसके बाद आता है वह जादुई हथियार— तारीफ। शादी के बाद ज्यादातर पति तारीफ पर ‘सेविंग मोड’ में चले जाते हैं। जबकि सच ये है कि एक लाइन— “आज बहुत सुंदर लग रही हो”— उनका पूरा दिन बदल देती है। चाहे नया कपड़ा हो… या पुराना। उन्हें बस महसूस होना चाहिए कि आप देखते हैं, नोटिस करते हैं, और कद्र करते हैं। फिर आता है साथ। सिर्फ फोटो में नहीं… जिंदगी में। जब वो थकी हों, टूटी हों, परेशान हों… वहीं आपका प्यार सबसे ज़्यादा चमकता है। बिना कुछ बोले गले लगाना, या कहना— “मैं हूँ ना”— इससे बड़ी सुरक्षा कोई नहीं। और हां… हर रिश्ता सिर्फ शरीर नहीं, दिल से जुड़ने पर चलता है। हाथ पकड़ना, उनकी आँखों में देखकर मुस्कुराना, कभी-कभी बिना किसी वजह के उन्हें कहना— “तुम मेरी जिंदगी खूबसूरत बनाती हो”— ये सब रिश्ते को गहराई देते हैं। उनकी पसंद याद रखना भी बहुत जरूरी है। पसंदीदा खाना, पसंद का रंग, खास दिन… ये छोटी चीज़ें बताती हैं कि वो आपके लिए खास हैं। और याद रखिए, एनिवर्सरी या बर्थडे भूलना… मतलब खुद को मुसीबत में डालना। लेकिन जितना जरूरी साथ रहना है… उतना ही जरूरी है थोड़ा स्पेस देना भी। हर पत्नी भी इंसान है। उन्हें भी थोड़ा Me-Time चाहिए। वो किताब पढ़ना चाहें, म्यूजिक सुनना चाहें, या बस चुपचाप बैठना चाहें— उन्हें करने दीजिए। जब आप उन्हें आज़ादी देते हैं, वो और करीब आती हैं। और आखिर में… उनकी उदासी को नजरअंदाज मत कीजिए। कभी-कभी लगातार खुश न रहना, सिर्फ एटिट्यूड नहीं… एक संकेत होता है। तनाव, कोई दबाव, कोई चिंता… कुछ भी। धीरे से पूछें, समझें, और अगर जरूरत हो तो काउंसलिंग का सुझाव दें। ये कमजोरी नहीं, समझदारी है। सच कहूँ तो… बीवी को खुश रखने के लिए बड़ी-बड़ी चीज़ें नहीं चाहिए। बस प्यार चाहिए। थोड़ा वक्त, थोड़ा ध्यान, थोड़ी तारीफ, थोड़ा सरप्राइज़… और सबसे ज्यादा, दिल से साथ। क्योंकि पत्नी कोई प्रोजेक्ट नहीं… आपकी पार्टनर है। उसे इमोशन चाहिए, इग्नोर नहीं। उसे प्यार चाहिए, प्रोग्रामिंग नहीं। और जब आप एक छोटा कदम बढ़ाते हैं… वो उसके बदले दस कदम आपके दिल की तरफ बढ़ाती है।

एक परिवार में वरुण और सान्या अक्सर छोटी-छोटी बातों पर बहस कर लेते थे। दोनों पढ़े-लिखे थे, जीवन के हर फैसले में अपनी-अपनी दलीलें रखते थे, पर एक दिन घर में अचानक ऐसी स्थिति आ गई जहाँ किसी किताब का ज्ञान काम नहीं आया। बिजली चली गई, बच्चे घबरा गए और घर का माहौल तनाव से भर गया। तभी सान्या ने मुस्कुराते हुए सबको शांत किया और वरुण ने प्यार से बच्चों को कहानी सुनानी शुरू की। उनकी विनम्रता, शांत स्वभाव और एक-दूसरे के प्रति अच्छा व्यवहार ने उस मुश्किल घड़ी को एक प्यारी याद में बदल दिया। उसी दिन दोनों ने समझा कि रिश्तों को संभालने में किताबों से ज्यादा व्यवहार की गर्मी काम आती है, जो परिवार को जोड़ती भी है और हर कठिन वक्त को आसान भी बना देती है। ❤️ व्यवहार हमेशा ज्ञान से बड़ा माना गया है। क्योंकि जिंदगी में कुछ हालात ऐसे आते हैं जहां किताबों का ज्ञान जवाब दे देता है, पर आपका सहज व्यवहार, आपकी विनम्रता सब कुछ संभाल लेती है। अच्छा व्यवहार रिश्ते भी जोड़ता है और मुश्किल वक्त को भी आसान बना देता है।❤️

मर जाना, पर ये एक चीज किसी औरत को कभी मत देना कायनात का सबसे ताकतवर इंसान कौन है? ना राजा… ना योद्धा… सबसे ताकतवर वो आदमी है जिसके पास उसका अपना “निर्णय” है। और सबसे कमजोर वो आदमी है जिसने अपना निर्णय किसी औरत के हाथ में दे दिया। चाणक्य ने 2400 साल पहले साफ लिखा था: “प्राण त्याग दो, पर अपनी निर्णय किसी स्त्री को मत सौंपो।” आज के दौर में ये बात और भी भारी हो चुकी है। तो 5 मिनट में समझते हैं कि आखिर वो एक चीज़ क्या है… और क्यों उसे बचाकर रखने से तुम अपनी जिंदगी के राजा बन जाते हो। --- पॉइंट 1: मर्द का विनाश तलवार से नहीं, उसकी कमजोरी से होता है रावण देवताओं को हरा सकता था… लेकिन मोह में अपनी बुद्धि खो दी। नतीजा? पूरी लंका जल गई। राजा नल – न्यायप्रिय, धर्मज्ञानी – पर पत्नी के मोह में अपनी समझ छोड़ दी… और द्यूत में खुद को तबाह कर लिया। चाणक्य का कहना था: “स्त्री का सौंदर्य, मधुर वचन और स्नेह – पुरुष की बुद्धि को बंधक बना लेते हैं।” आज के जमाने में ये सब और तेज हो चुका है। रील्स, स्टोरी, लेट नाइट चैट्स, मीठे वॉइस नोट… कुछ ही सेकंड में दिमाग हाइजैक। पॉइंट 2: वो एक चीज़ जिसे बचाना है – तुम्हारा “निर्णय” औरत को तुम्हारा प्यार चाहिए, तुम्हारी केयर चाहिए, तुम्हारा समय चाहिए… लेकिन तुम्हारा निर्णय उसे नहीं चाहिए। जिस दिन तुम हर छोटी बात में पूछना शुरू कर देते हो – “क्या पहनूँ? कहाँ चलें? क्या करूँ? क्या सोचूँ?” उसी दिन तुम्हारा रुतबा उसके दिल में खत्म हो जाता है। वो बोलती तो नहीं… लेकिन अंदर से तुम्हें बच्चा समझने लगती है। कुछ महीनों बाद वही लाइन आती है: “तुम पहले जैसे नहीं रहे… मुझे स्पेस चाहिए।” --- पॉइंट 3: आज की लड़कियाँ भी यही चाहती हैं – एक decisive मर्द 90% लड़कियाँ खुद कहती हैं: “मुझे ऐसा लड़का चाहिए जो डिसीजन ले सके, जो लीड करे।” लेकिन जब तुम सच में लीड करते हो तो कई बार वही कहती हैं: “तुम कंट्रोलिंग हो… बहुत इगो है।” यही असली जाल है। उसकी राय सुनो, उसकी फीलिंग समझो… लेकिन आखिरी फैसला तुम्हारा होना चाहिए। यही एक मर्द की रीढ़ है। --- पॉइंट 4: प्रेम करो, पर सीमा में प्यार करो… खुलकर करो… लेकिन अपना ताज मत उतारो। जो आदमी अपना फ्रेम छोड़ देता है, वही दो साल बाद इंस्टाग्राम पर “taken → single” लिखकर सफाई देता दिखता है। --- तो याद रखो भाई — मर जाना… पर अपना निर्णय, अपना आत्मसम्मान, और अपना फ्रेम किसी को मत देना। प्यार दो, सुरक्षा दो, सम्मान दो… पर खुद का मालिक हमेशा खुद रहो। चाणक्य ने कहा था: “जो पुरुष स्वयं का स्वामी नहीं, वह संसार का राजा नहीं बन सकता।”

शहर की एक पुरानी गली में, जहाँ रातें अक्सर नीयन लाइटों की झिलमिलाहट में डूब जाती थीं, वहीं रहती थी रिया  — एक ऐसी लड़की, जिसकी मुस्कान के पीछे दर्द का सागर छिपा था। लोग उसे "किराये की ज़िंदगी" कहते थे, पर किसी ने कभी उसकी रूह की गहराई में झाँकने की कोशिश नहीं की। रिया का बचपन सपनों से भरा था। वो डॉक्टर बनना चाहती थी, माँ की आँखों में गर्व देखना चाहती थी। लेकिन किस्मत ने ऐसा मोड़ लिया कि उसे अपनी मासूमियत से पहले अपने सपनों का सौदा करना पड़ा। घर की गरीबी, बीमार माँ और बेरहम दुनिया ने उसे एक ऐसे रास्ते पर धकेल दिया जहाँ “किराये पर जिस्म” बिकते थे, मगर रूहें  तड़पती रहती थीं। वो हर रात सजती थी — चेहरे पर नकली मुस्कान, आँखों में लाचारी छिपाए। जो भी आता, उसके लिए वो “रिया” नहीं, बस एक “नामहीन साया” थी।लोग पैसे देकर उसके पास आते थे, और जाते वक्त अपनी झूठी मर्दानगी वहीं छोड़ जाते थे। लेकिन रिया?वो हर बार अपने भीतर एक टुकड़ा और मरती थी। एक दिन उसकी ज़िंदगी में आया आदित्य  — एक लेखक, जो सच्ची कहानियाँ लिखने की तलाश में था। वो रिया से एक कहानी के लिए मिला था, पर बातों-बातों में उसे उसकी आँखों में छिपी सच्चाई दिखी।वो पहली बार था जब किसी ने रिया को जिस्म से पहले इंसान की तरह  देखा। आदित्य रोज़ उससे मिलने आने लगा। कभी बिना किसी लालच के कॉफ़ी लाता, कभी बस खामोश बैठकर उसकी बातें सुनता।रिया के लिए यह एहसास नया था। उसने सोचा था कि प्यार जैसा शब्द उसके लिए नहीं बना, लेकिन आदित्य ने उसे यह यकीन दिलाया कि अब भी कुछ लोग हैं जो रूह को देखते हैं, न कि जिस्म को। धीरे-धीरे रिया में बदलाव आने लगा। उसने खुद से नफरत करना बंद किया। उसने महसूस किया कि वो टूटी नहीं है, बस थकी हुई है।एक रात, जब आदित्य ने पूछा, “रिया, क्या तुम मेरे साथ एक नई ज़िंदगी शुरू करोगी?” रिया मुस्कुराई, आँखों में आँसू लिए बोली — “आदित्य, किराये पर तो सिर्फ जिस्म मिलते हैं साहब,रूह खरीदने के लिए दिल बेचना पड़ता है...और तुमने अपना दिल देकर मेरी रूह को आज़ाद कर दिया।” उस दिन रिया ने अपने पुराने कमरे का दरवाज़ा हमेशा के लिए बंद कर दिया।वो अब किसी के किराये की ज़िंदगी नहीं थी —वो अब अपनी रूह की मालिक  बन चुकी थी। आदित्य ने उसकी कहानी को एक किताब में लिखा — “रूह की कीमत” ,जो सिर्फ एक कहानी नहीं थी, बल्कि हर उस औरत की आवाज़ थीजिसने दुनिया के सौदों में खुद को खो दिया,और फिर किसी एक सच्चे दिल ने उसे वापस जीना सिखाया। ✨ सीख: जिस्म का सौदा आसान है, पर रूह को छूने के लिए इंसानियत चाहिए।प्यार वो नहीं जो खरीद लिया जाए,प्यार वो है जो रूह को सुकून दे और इंसान को फिर से जीना सिखा दे।  ❤️ किराये पर तो सिर्फ जिस्म मिलते हैं साहब, रूह खरीदने के लिए दिल बेचना पड़ता है।

जया बच्चन को हमेशा मीडिया पर गुस्सा आता है… और इसी वजह से लोग अक्सर अमिताभ बच्चन को भी ट्रोल कर देते हैं। “अमिताभ बच्चन ने जया जी से शादी कैसे कर ली?” “पूरी ज़िंदगी आखिर कैसे निभाई?” लेकिन We The Women इवेंट में जया बच्चन ने पहली बार अपने रिश्ते और अपने फैसलों को बहुत साफ़, बिना घुमाए समझाया। इवेंट में जया बच्चन बैठी हुई थीं और सवालों के जवाब अपने ही अंदाज़ में दे रही थीं, जिसके लिए वो फेमस है। और इसी वजह से वो फिर ट्रोल हो रही हैं। क्योंकि उन्होंने कहा “मीडिया मेरे सामने जीरो है” और ये भी कहा कि “मैं नहीं चाहती मेरी नातिन नव्या शादी करे।” लेकिन जैसे ही सवाल अमिताभ बच्चन पर आया, उन्होंने कहा कि “मुझे उनकी सबसे अच्छी चीज़ उनका अनुशासन लगता है। मैं डिसिप्लिन की बड़ी सपोर्टर हूँ। मैं एक सख्त माँ हूँ।” “वह बोलते नहीं हैं। यहाँ तक कि अपनी राय तक बताने के लिए भी वो फ्री नहीं रहते, अपनी राय खुद तक ही रखते हैं। लेकिन उन्हें पता है कि क्या बात सही समय पर, सही तरीके से कैसे कहनी है… जो कि मैं नहीं कर पाती। बस यही फर्क है।” “वह अलग पर्सनैलिटी हैं, हम दोनों एकदम अलग हैं, शायद इसलिए शादी की। सोचिए अगर मेरी शादी मेरे जैसे किसी से होती… तो वह वृंदावन में होता और मैं कहीं और।” अमिताभ और जया की शादी को ५२ साल हो चुके हैं। अमिताभ और जया की लव स्टोरी फिल्मों के सेट पर शुरू हुई थी। 1973 में जंजीर रिलीज़ से पहले, पूरी कास्ट ने तय किया कि अगर फिल्म हिट हुई, तो सब लंदन जाएंगे। फिल्म हिट हो गई, तो अमिताभ बच्चन ने एक शर्त रख दी कि “लंदन तभी जाएंगे… जब जया और मैं शादी कर लें।” फिर उन्होंने जया को वहीं प्रपोज किया, दोनों की शादी हुई, और शादी के तुरंत बाद दोनों लंदन चले गए। जया खुद कहती हैं कि “हम इसलिए टिके हैं… क्योंकि हम अलग हैं।” और सच भी है कि कभी-कभी रिश्ते समानता से नहीं, दो अलग स्वभावों के संतुलन से चलते हैं। एक इंसान रात का सन्नाटा हो, दूसरा सुबह की अलार्म… एक शांत, एक तूफ़ान… और इन दोनों के बीच चलती हुई पूरी एक ज़िंदगी। ❤️

“Word-Play वाले लोग कैसे होते हैं, महिलाएँ कैसे फँसती हैं, और वे शिकार कैसे बनाते हैं?” मानवीय संबंधों की दुनिया में “शब्दों का जादू करने वाले लोग” यानि वे लोग जो बातचीत को हथियार बनाकर भावनाओं को नियंत्रित करते हैं हमेशा से मौजूद रहे हैं। ये लोग दिखने में आकर्षक, समझदार और भावनात्मक रूप से उपलब्ध लगते हैं, पर भीतर से वे संबंधों को अपने फायदे, नियंत्रण या असुरक्षा छुपाने के लिए इस्तेमाल करते हैं। महिलाएँ या कोई भी संवेदनशील व्यक्ति अक्सर इन लोगों के शब्दों के जाल में अनजाने में फँस जाते हैं। 1. Word-play वाले लोग कौन होते हैं? उनके मनोवैज्ञानिक गुण (1) भावनात्मक बुद्धिमत्ता का इस्तेमाल लेकिन सकारात्मक नहीं, चालाकी से वे दूसरों की भावनाओं को बारीकी से पढ़ते हैं किस बात से आप खुश होंगी किससे आप दुखी होंगी किस समय आप कमजोर महसूस करती हैं किन शब्दों से आपको सबसे ज्यादा सुकून मिलता है फिर वे इन्हीं बिंदुओं को सटीक तीर की तरह इस्तेमाल करते हैं। (2) शब्दों में धुंध ताकि सच दिखे ही नहीं वे ऐसी भाषा बोलते हैं जो स्पष्ट नहीं होती “मैंने ऐसा कहा ही नहीं…” “तुम गलत समझ रही हो…” “मैं तो बस मज़ाक कर रहा था…” “तुम ही सब ज़्यादा सोचती हो…” यह धोखे की भाषा है, जिसे मनोविज्ञान में gaslighting कहा जाता है। (3) शुरुआत में अत्यधिक मिठास शुरुआत में वे बहुत रिप्लाई करते हैं तारीफें करते हैं “कोई तुम्हें ऐसे नहीं समझ सकता” जैसा भाव देते हैं इस स्टेज को “love bombing” कहा जाता है। (4) सीमाओं का धीरे-धीरे अतिक्रमण वे जानबूझकर छोटी-छोटी सीमाएँ तोड़ते हैं: देर रात फोन निजी बातें उकसाना आपकी जिंदगी में दखल “मैं बताऊँ क्या सही है” कहना सीमाएँ टूटें, तो नियंत्रण आसान हो जाता है। 2. महिलाएँ कैसे फँस जाती हैं? (मनोवैज्ञानिक परतें) (1) भावनात्मक खालीपन या समझे जाने की चाह हर इंसान चाहता है कि कोई उसे ध्यान से सुने। Word-play करने वाला व्यक्ति ये सुनने का नाटक करता है, जिससे सामने वाला स्वतः आकर्षित हो जाता है। (2) तारीफों के प्रति संवेदनशीलता हर व्यक्ति उस जगह जुड़ता है जहाँ उसे सराहना मिले। चालाक लोग सबसे पहले आपकी उन गुणों की तारीफ करते हैं जिन्हें दुनिया अक्सर अनदेखा करती है। (3) ‘मैं तुम्हें समझता हूँ’ सबसे खतरनाक वाक्य ऐसे लोग सहानुभूति का अनुकृति संस्करण दिखाते हैं। वास्तव में वे समझते नहीं वे अवलोकन करते हैं। (4) आत्मग्लानि जगाने का खेल वे आपको subtly दोषी महसूस कराते हैं: “तुम बदल गई हो” “मेरी feelings की तुम्हें परवाह नहीं” “मैं इतना करता हूँ, तुम क्या करती हो?” यह मनोवैज्ञानिक जाल आपको वापस उसी रिश्ते में खींच लाता है। 3. वे कैसे शिकार बनाते हैं? (नियंत्रण की रणनीतियाँ) (1) अंतराल देकर लौट आना वे 2–3 दिन गायब होते हैं और फिर अचानक वापस आ जाते हैं। इससे आप भावनात्मक रूप से अस्थिर होती हैं जिसे “push-pull manipulation” कहा जाता है। (2) हीरो की भूमिका निभाना वो कभी-कभी “बचाने वाले” जैसा व्यवहार करते हैं आपकी किसी समस्या में मदद भावनात्मक सहारा आपकी तकलीफ़ का विश्लेषण पर यह सब कर्ज की तरह होता है जिसका इस्तेमाल बाद में मनोवैज्ञानिक दबाव बनाने में होता है। (3) आपके ही शब्दों को पलट देना आपने जो कहा, उसे twist कर देना उनका सबसे बड़ा हथियार है। इससे आपकी self-confidence धीरे-धीरे टूटती है। (4) आपको दूसरों से अलग करना वे subtly यह भावना देते हैं कि “तुम्हारे दोस्त तुम्हें नहीं समझते” “मैं ही तुम्हें सही जानता हूँ” इस तरह वे आपकी सामाजिक support system काट देते हैं। 4. ऐसे लोगों की पहचान कैसे करें? (मनोविज्ञान आधारित संकेत) 1. उनकी बातें मीठी होती हैं, पर व्यवहार असंगत 2. वे शुरुआत में बहुत ध्यान देते हैं, फिर धीरे-धीरे उदासीन होते जाते हैं 3. वे आपको गिल्ट महसूस कराते हैं 4. आपसे चीज़ें छुपाते हैं या आधी-अधूरी बताते हैं 5. आपसे आपकी सीमाओं से बाहर जाकर चीजें करवाते हैं 6. उनके साथ होने पर आप उलझाव महसूस करती हैं सुकून नहीं 5. अपने आप को कैसे सुरक्षित रखें? (1) सीमाएँ स्पष्ट रखें कब बात करनी है क्या बातें साझा करनी हैं आपको किस तरह का व्यवहार सहन नहीं सीमा साफ़ हो, तो शिकार बनना मुश्किल होता है। (2) शब्द नहीं व्यवहार पर ध्यान दें जो आदमी शब्दों से चमकता है, उसका वास्तविक चरित्र कर्म में दिखता है। (3) “अनिश्चितता” वाले रिश्तों से सावधान जो आपको कभी खींचे, कभी दूर धकेले वह व्यक्ति आपका नहीं, आपकी भावनाओं का मालिक बनना चाहता है। (4) अपनी भावनात्मक जरूरतों को पहचानें यदि आप अपने भीतर की खाली जगह पहचान लें, तो कोई भी उसे weapon की तरह इस्तेमाल नहीं कर सकता। 6.यह प्रेम नहीं, मनोवैज्ञानिक नियंत्रण है Word-play करने वाले लोग प्रेम का रूप धारण कर लेते हैं, लेकिन उनके शब्दों के पीछे प्रेम नहीं सत्ता, नियंत्रण, असुरक्षा और लाभ छुपा होता है। महिलाएँ (या कोई भी) इसलिए फँसते हैं क्योंकि हम सब इंसान हैं और इंसान होने का मतलब है भावनात्मक जरूरतें, अपेक्षाएँ और नाजुक पल।

Here are motivational quotes from the "Pirates of the Caribbean"  movie series — full of daring spirit, resilience, and cleverness that inspire courage and bold action: ⚔️ Motivational Quotes from Pirates of the Caribbean  ⚔️ "Not all treasure is silver and gold, mate." → True value lies in freedom, loyalty, and the journey itself. "The problem is not the problem. The problem is your attitude about the problem."  – Jack Sparrow→ Mindset is everything. Change your view, change your outcome. "Wherever we want to go, we go. That's what a ship is, you know. It's not just a keel and a hull... it’s freedom." → Your dreams are your ship. Dare to sail. "You need to find yourself a girl, mate." – Jack" Or perhaps the reason I practice three hours a day is so when I meet one, I can kill it."  – Will Turner→ Discipline now, power later. "This is the day you will always remember as the day you almost caught Captain Jack Sparrow!" → Confidence, even in chaos, creates legends. "You know that feeling you get when you're standing in a high place... sudden urge to jump?... I don't have it." → Stay grounded, even when you rise high. "I'm dishonest, and a dishonest man you can always trust to be dishonest. Honestly, it’s the honest ones you want to watch out for." → Know the game. Read people well. "Why fight when you can negotiate?" → Smart work beats hard work. "Better to not know which moment may be your last... every morsel of your entire being alive to the infinite mystery of it all." → Live fully, like each breath is the last. "If you were waiting for the opportune moment… that was it." → Take the shot. Don't wait for perfect.   Pirates of the Caribbean

"शौक से निकालिए नुख्स मेरे किरदार में.." शौक से निकालिए नुख्स मेरे किरदार में, क्योंकि जो दिल से उतर चुके होते हैं, वो अक्सर बातें कमियाँ बनाकर किया करते हैं। मेरी अच्छाइयाँ शायद आपको दिखेंगी नहीं, क्योंकि नीयत अगर तिरछी हो तो आइना भी धुंधला लगता है। मैं कोई फरिश्ता नहीं, मगर इतना भी बुरा नहीं कि हर बात में कसौटी पर कसा जाऊँ। मैं जैसा हूँ, वैसा ही ठीक हूँ — और अगर आपको बुरा लगता है, तो शायद दिक्कत मेरी नहीं, आपकी सोच की है। शौक से निकालिए नुख्स मेरे किरदार में.. आप नहीं होगें तो मुझे तराशेगा कौन..!! शौक से निकालिए नुख्स मेरे किरदार में.. "शौक से निकालिए नुख्स मेरे किरदार में,आप जैसे जज बहुत देखे हैं ज़माने में।" "शौक से निकालिए नुख्स मेरे किरदार में,जिसे जो कहना है, कह लेने दीजिए...किरदार वही लोग चमकाते हैं,जिनकी असलियत धुंधली होती है।" "मेरे किरदार में नुख्स निकालने वालों,पहले अपनी सोच का आईना साफ कर लो।" "कमियाँ तो हर इंसान में होती हैं,पर कुछ लोग दूसरों की खामियों सेअपनी पहचान बनाते हैं।" "शौक से निकालिए नुख्स मेरे किरदार में,कम से कम आपको भी कुछ काम तो मिलेगा!" "मुझे फर्क नहीं पड़ता कि कौन क्या कहता है,क्योंकि मेरी पहचान नुख्स से नहीं,मेरे हौसलों से बनी है।" "मेरे किरदार में जो भी कमी है,वो वक्त के साथ समझ आ जाएगी,बस नीयत साफ होनी चाहिए देखने की।"

स्त्री के व्यक्तित्व में चमकता हुआ आत्मविश्वास अक्सर उस पुरुष के स्नेह का भी प्रमाण होता है जिसने उसके जीवन में अपने प्रेम की छाया डाली हो। जब स्त्री निर्भय होकर मुस्कुराती है,तो उसके पीछे किसी न किसी पुरुष का अदृश्य सहारा होता है चाहे वह उसके पिता का स्नेहमय संरक्षण हो, पति की दृढ़ और विश्वसनीय साथ-यात्रा, या फिर प्रेमी का वह कोमल स्पर्श जो उसे विश्वास दिलाता है कि वह योग्य है, सुंदर है, और प्रेम के हर रूप की हक़दार है। स्त्री के भीतर जो शांति बसती है, जो गरिमा उसके शब्दों में झलकती है, जो विश्वास उसकी आँखों में ठहरता है वह सब किसी ऐसे प्रेम से पोषित होता है जिसने उसे टूटने से बचाया, और अपने होने का अहसास धीरे से, निरंतर, अनकहे ढंग से दिया। अक्सर उस स्नेह का प्रतिबिंब होता है, जिसने उसके जीवन को भीतर से सहारा दिया है।जब कोई स्त्री निर्भय होकर मुस्कुराती है, तो उस मुस्कान के पीछे हमेशा कोई न कोई अदृश्य शक्ति खड़ी होती है—कभी पिता का सुरक्षा-दायक साया, कभी पति का दृढ़ और विश्वसनीय साथ, तो कभी प्रेमी का वह कोमल स्पर्श, जो उसे यह भरोसा दिलाता है कि वह योग्य है, सुंदर है और हर प्रेम की हक़दार है। स्त्री के भीतर जो शांति बसती है, उसके शब्दों में जो गरिमा झलकती है, और आँखों में जो विश्वास ठहरता है—वह यूँ ही नहीं आता।वह उस प्रेम, उस सम्मान और उस अटूट भरोसे से पोषित होता है, जिसने उसे टूटने से संभाला,उसे उसकी कीमत याद दिलाई,और उसके अस्तित्व को अनकहे ढंग से मजबूत किया। स्त्री का आत्मविश्वास सिर्फ उसका अपना नहीं होता—वह उन सभी रिश्तों की ऊष्मा का परिणाम होता है,जो उसे दुनिया का सामना करने की हिम्मत देते हैं।

"साथ तो हर कोई देता है उजालों में,असल पहचान उसी की है,जो अंधेरों में भी हाथ थामे रखे।" "चमकते लम्हों में साथी मिल जाते हैं बहुत,ढूँढो उस शख़्स को,जो अंधेरे वक़्त में भी रोशनी बन जाए।" "उजाले तो सबको भाते हैं,पर रिश्ते वही सच्चे होते हैं,जो अंधेरे में भी रौशनी बनकर निभते हैं।" "अंधेरे वक़्त में साथ देने वाले,ही उजालों में मुकम्मल नज़र आते हैं।" "ढूँढना है तो उसे ढूँढो,जो अंधेरे में भी तुम्हारा आसरा बने,क्योंकि उजालों में साथी तो हर कोई बन जाता है।" उजालों में मिल ही जाएगा कोई ना कोई.❣ तलाश उसकी करो जो अंधरों में भी आपके साथ रहे..❣❣ You will find someone in the light.❣ Search for someone who stays with you even in the darkness..❣❣

🚩 Celebrations don't need money, they only need devotion & faith.. 😍 #GaneshChaturthi उत्सव के लिए धन की नहीं, केवल भक्ति और विश्वास की आवश्यकता होती है.. #गणेशचतुर्थी 🚩 Celebrations don't need money, they only need devotion & faith.. 😍 #GaneshChaturthi उत्सव के लिए धन की नहीं, केवल भक्ति और विश्वास की आवश्यकता होती है.. #गणेशचतुर्थी Happy #GaneshChaturthi भगवान गणेश आपके मार्ग से सभी बाधाओं को दूर करें... #गणेशचतुर्थी #गणपति #GanpatiBappaMorya May Lord Ganesha remove all obstacles from your path…. #GaneshChaturthi #ganpati #GanpatiBappaMorya हैप्पी गणेश चतुर्थी बप्पा आपके सभी सपनों को पूरा करें और आपको अच्छे स्वास्थ्य और खुशियों का आशीर्वाद दें .गणपति बप्पा मोरया ❤️ Happy Ganesh Chaturthi 🙏 May bappa fulfill all your dreams and bless you with good health and happiness 🤗.गणपति बप्पा मोरया ❤️ आपको गणेश चतुर्थी की हार्दिक शुभकामनाएं। भगवान गणेश आप पर सुख-समृद्धि की वर्षा करें #गणेशचतुर्थी Wishing you a Happy Ganesh Chaturthi. May Lord Ganesh shower happiness and prosperity on you ✨ #GaneshChaturthi भगवान गणेश हम सभी को इस #गणेश चतुर्थी पर स्वास्थ्य, सुख, बुद्धि और समृद्धि प्रदान करें। May lord Ganesha bless us all with health, happiness,wisdom and prosperity this #GaneshChaturthi. 𝐓𝐇𝐄 𝐌𝐎𝐒𝐓 𝐈𝐍𝐍𝐎𝐂𝐄𝐍𝐓 𝐎𝐅 𝐇𝐄𝐀𝐑𝐓𝐒 𝐇𝐀𝐒 𝐓𝐇𝐄 𝐒𝐓𝐑𝐎𝐍𝐆𝐄𝐒𝐓 𝐎𝐅 𝐅𝐀𝐈𝐓𝐇𝐒.❤️❤️ #HappyGaneshChaturthi #GaneshChaturthi2025 #ganpati #GaneshChaturthi May I come in ? #GaneshChaturthi May I come in ? #GaneshChaturthi गणेश चतुर्थी के अवसर पर सभी को हार्दिक शुभकामनाएं। भगवान गणपति हमें बुद्धि, स्वास्थ्य और समृद्धि प्रदान करें। #गणेशचतुर्थी Warm wishes to everyone on the occassion of Ganesh Chaturthi. May lord Ganpati bless us with wisdom, health and prosperity. #GaneshChaturthi आपको गणेश चतुर्थी की बहुत बहुत शुभकामनाएं। Wish you a very Happy Ganesh Chaturthi. भगवान गणेश आपके लिए ढेर सारी समृद्धि और आशीर्वाद के द्वार खोलें। May Lord Ganesha open gates to loads of prosperity and blessings for you. गणेश चतुर्थी पर आपको और आपके परिवार को मेरी प्रार्थना और हार्दिक शुभकामनाएँ भेजना। Sending across my prayers and warm wishes to you and your family on Ganesh Chaturthi. नवभिस्तन्तुभिर्युक्तं त्रिगुणं देवतामयम् | उपवीतं मया दत्तं गृहाण परमेश्वर || 1. गणेश चतुर्थी के शुभ अवसर पर हम आपके और आपके परिवार के लिए गणेश की कृपा का आह्वान करते हैं। 2. गणेश हर बाधा को दूर करें और आपके जीवन में सफलता का मार्ग प्रशस्त करें और आपके सभी सपनों को साकार करें। 3. गणेश चतुर्थी के अवसर पर आप और आपके परिवार पर गणपति की कृपा की छाया सदा बनी रहे। 4. गणेशजी की बुद्धि और शक्ति आपके जीवन को निर्भयता, ज्ञान और समृद्धि से भर दे। 5. भगवान गणेश का आशीर्वाद आपके लिए सौभाग्य और समृद्धि लाए! विनायक चतुर्थी की शुभकामनाएं! 6. गणेश चतुर्थी के शुभ अवसर पर आप सभी की समृद्धि और खुशियों की कामना करते हैं। 7. गणेश चतुर्थी के अवसर पर, मैं कामना करता हूं कि भगवान आपके घर आए और इसे सुख, समृद्धि और शांति से भर दे। 8. यह गणेश चतुर्थी आपके जीवन में शांति, समृद्धि और खुशियां लाए। 9. मैं ईश्वर से आपके समृद्ध जीवन की प्रार्थना करता हूं। आपको जीवन की सभी अच्छी चीजें मिलें, आपके सभी सपने हकीकत में खिलें। गणेश चतुर्थी की शुभकामनाएं! 10. गणपति बप्पा मोरया, हर्षोल्लास और भव्य गणेश उत्सव की हार्दिक शुभकामनाएँ! 11. मैं भगवान गणेश से प्रार्थना करता हूं कि आपके होठों पर मुस्कान कभी फीकी न पड़े, और आपकी आंखों की चमक कभी न मरे। 12. आइए हम सब मिलकर गणेश जी की आत्मा का आनंद लें और अपने घरों और दिलों में उनका स्वागत करें, गणेश चतुर्थी की शुभकामनाएं। 13. जो अपने हाथ में मोदक के रूप में मिठास का रूप धारण करता है, उसकी मिठास आपके जीवन में व्याप्त हो और इसे खुशियों से भर दे, गणेश चतुर्थी की शुभकामनाएं। 14. गणेश जी की कृपा आप पर सदैव बनी रहे और आप पर सदैव बनी रहे। 15. आइए हम हाथ मिलाकर इस गणेश चतुर्थी पर विश्व शांति और समृद्धि के लिए प्रार्थना करें। 16. जैसा कि भारत आजादी का अमृत महोत्सव मनाता है, आइए हम गणेश से प्रार्थना करें कि वे देश और उसके लोगों पर अपना आशीर्वाद बरसाएं। 17. यह वर्ष का वह समय है जब भगवान घर आते हैं, आइए हम अपने दिलों को नफरत से साफ करें और इसे अपने दिलों में गणेश का स्वागत करने के लिए प्यार से भरें। 18. आइए हम गणेश के पैर खुशी के आँसुओं से धोएँ, और प्रेम के फूलों की वर्षा करें, जैसा कि हम अपने दिल में उनका स्वागत करते हैं। गणेश चतुर्थी की शुभकामनाएं। 19. फूलों और अगरबत्तियों की सुगंध के साथ मोदक की सुगंध घुल जाती है, गणपति बप्पा मोरया की आवाज़ से हवा किराए पर लेती है, हाँ गणेश यहाँ हैं, गणेश चतुर्थी की शुभकामनाएँ! 20. आइए हम एक साथ सबसे प्यारे भगवान, हमारे अपने गणेश, हैप्पी गणेश चतुर्थी के जन्म का जश्न मनाएं। 21. सबसे पहले जिस ईश्वर की पूजा की जाती है, वह हमारे दिलों पर राज करने के लिए धरती पर अवतरित हुआ है, गणपति का स्वागत है। 22. जिसका मुख करोड़ सूर्यों के तेज से चमकता है, मैं गणेश जी को पूर्ण समर्पण के साथ प्रणाम करता हूं। 23. आकाशीय सेवकों (गणों) में आप भगवान (गणपति) हैं, हम आपको अपनी भक्ति प्रदान करते हैं। 24. पार्वती के पुत्र, और दुखों के नाश करने वाले गणेश को प्रार्थना। 25. अपने आप को गणेश चेतना में विसर्जित करें और आनंद का अनुभव करें, गणेश चतुर्थी की शुभकामनाएं। 1. We invoke the blessings of Ganesha for you and your family on the auspicious occasion of Ganesh Chaturthi. 2. May Ganesha ward off every obstacle and pave the way for success in your life and make all your dreams come true. 3. Wishing the shade of Ganapati’s benevolence forever on you and your family on the occasion of Ganesh Chaturthi. 4. May the wisdom and strength of Ganesha fill your life with fearlessness, knowledge, and prosperity. 5. May the blessings of Lord Ganesh bring you good luck and prosperity! Happy Vinayaka Chaturthi! 6. Wishing for all the prosperity and happiness that you desire on the auspicious occasion of Ganesh Chaturthi. 7. On the occasion of Ganesh Chaturthi, I wish the Lord pays a visit to your home and fills it with happiness, prosperity, and peace. 8. May this Ganesh Chaturthi usher in peace, prosperity, and happiness into your life. 9. I pray to God for your prosperous life. May you find all the good things of life, may all your dreams flower into reality. Happy Ganesh Chaturthi! 10. Heartfelt wishes for a joyous and grand Ganesh festival, Ganapati Bappa Morya! 11. I pray to Lord Ganesh for the smile on your lips to never fade, and the twinkle in your eyes to never die. 12. Let us together rejoice in the spirit of Ganesha and welcome him into our homes and hearts, Happy Ganesh Chaturthi. 13. He who embodies sweetness in the form of the Modaks that he carries in his hand, may his sweetness pervade your life and fill it with happiness, happy Ganesh Chaturthi. 14. May the grace of Ganesh always be on you and bless you always. 15. Let us join hands together and pray for world peace and prosperity this Ganesh Chaturthi. 16. As India celebrates Azadi Ka Amrit Mahotsav, let us pray to Ganesh to shower his blessing on the country and its people. 17. It is that time of the year when God comes home, let us cleanse our hearts of hatred and fill it with love to welcome Ganesha into our hearts. 18. Let us wash Ganesh’s feet with tears of joy, and shower flowers of love, as we welcome him into our hearts. Happy Ganesh Chaturthi. 19. The aroma of Modak mingles with the fragrance of flowers and incense sticks, the air is rent with sounds of Ganapati Bappa Morya, yes Ganesha is here, Happy Ganesh Chaturthi! 20. Let us together celebrate the birth of the most lovable God, our own Ganesha, Happy Ganesh Chaturthi. 21. The God who is worshipped first has descended on earth to rule our hearts, welcome to Ganapati. 22. Obeisance to the one whose face shines with the brilliance of a million suns, I bow to Ganesha with complete surrender. 23. Among the celestial attendants (Ganas), you are the Lord (Ganapathi), We offer our devotion to you. 24. Prayers to Ganesha, the son of Parvati, and the destroyer of sorrow. 25. Immerse yourself in Ganesh consciousness and experience the bliss, Happy Ganesh Chaturthi. Ganesh Chaturthi Status | Ganpati Captions | Ganpati Bappa Caption In English | Ganpati Bappa Caption For Instagram Ganesh Chaturthi – The birthday of a superstar. Ganesh Chaturthi – the birthday of a rockstar. Ganesh rocks! I♥U Ganesh Ganesha, my friend, philosopher, and guide. Ganesha is Numero Uno. Today is my favourite day, today is Ganesh Chaturthi. A prayer a day to Ganesha keeps obstacles away. Ganesha is the epitome of smartness and wisdom. Ganesh – the favourite God of students. Bring home, an eco-friendly Ganesha. Ganesha loves green, think of the environment too. Awaken the Ganesha within you today! Ganesha, thy name is humility. Foster humility in your behaviour, and learn from Ganesh. Become a good listener like Ganesh. Hard work with a prayer to Ganesha translated into a guaranteed success. Forge ahead today, Ganesh is there to ward off all obstacles. Happy Ganesh Chaturthi to all my friends. Make the love of Ganesh viral today, and share the joy of Ganesh Chaturthi. Aajao Sare Mood Banake, All The Ganapati Bappa Fans. Ganpati Bappa Morya! Mangal Murti Morya ! Ganesh Chaturthi is like a breath of fresh air in the stress-filled world. Let the smiles broaden and let there be a spring in your walk, Ganesh Chaturthi is here! Fill your being with love and devotion for Ganesh and he will fill your life with happiness. Open the doors of your home, the divine guest is here, Happy Ganesh Chaturthi. Ganesh, Ganapati, Vinayaka, Vakratunda, Ekadanta, many names but one emotion. Ganeshji Ki Nikli Savari, Ganeshji Ki Leela Hai Nyari! Ganapati is the light that banishes the darkness of ignorance with wisdom. 21 modaks and 21 Dandavat Pranams to Vinayaka. Ganesh Chaturthi Wishes In Hindi | Ganesh Chaturthi Quotes In Hindi गणपति जी का सर पे हाथ हो, हमेशा उनका साथ हो, खुशियों का हो बसेरा, शुरुआत करें विनायक के गुणगान से गणेश चतुर्थी की शुभकामनाएं। वक्रतुण्ड महाकाय सूर्यकोटि समप्रभ। निर्विघ्नं कुरु मे देव सर्वकार्येषु सर्वदा।। गणेश चतुर्थी की हार्दिक शुभकामनाएं आते बड़े धूम धाम से गणपति जी, जाते बड़े धूम धाम से गणपति जी, आखिर सबसे पहले आकर, हमारे दिलो में बस जाते गणपति जी, गणपति बाबा मोरिया, मंगल मूर्ति मोरया, गणेश चतुर्थी की हार्दिक शुभकामनाएं जय गणेश जय गणेश जय गणेश देवा, माता जाकी पार्वती पिता महादेवा। हैप्पी गणेश चतुर्थी सुख करता जय मोरया,दुख हरता जय मोरया। कृपा सिंधु जय मोरया, बुद्धि विधाता मोरया। गणपति बप्पा मोरया, मंगल मूर्ति मोरया। गणेश चतुर्थी की शुभकामनाएं पार्वती माँ के लाडले बाबा, शिव के दुलारे ये हैं गणपति हमारे।। हैप्पी गणेश चतुर्थी एक दो तीन चार.. गणपति की जय जय कारपांच छे सात हाथ.. गणपति है सबके साथ।। रूप बड़ा निराला, गणपति मेरा बड़ा प्यार। जब कभी भी कोई आई मुसीबत, मेरे बप्पा ने पल में हाल कर डाला। हैप्पी गणेश चतुर्थी। भगवान गणेश जी आपको खुशियाँ सम्पूर्ण दे,जो भी भक्ति इनकी करे उसे सुख-सम्पति भरपूर दे। हैप्पी गणेश चतुर्थी। सुख करता जय मोरया, दुख हरता जय मोरया। गणेश चतुर्थी की शुभकामनाएं। एकदंताय विद्‍महे। वक्रतुण्डाय धीमहि। तन्नो दंती प्रचोदयात।। सिद्धिबुद्धि पते नाथ सिद्धिबुद्धिप्रदायिने। मायिन मायिकेभ्यश्च मोहदाय नमो नमः॥ ऊँ नमो विघ्नराजाय सर्वसौख्यप्रदायिने। दुष्टारिष्टविनाशाय पराय परमात्मने॥ अभिप्रेतार्थसिद्ध्यर्थं पूजितो यः सुरासुरैः। सर्वविघ्नच्छिदे तस्मै गणाधिपतये नमः॥ शुक्लाम्बरधरं देवं शशिवर्णं चतुर्भुजम्। प्रसन्नवदनं ध्यायेत् सर्वविघ्नोपशान्तये।। वक्र तुंड महाकाय, सूर्य कोटि समप्रभ:। निर्विघ्नं कुरु मे देव शुभ कार्येषु सर्वदा।। एकदन्तं महाकायं लम्बोदरगजाननम्ं। विध्ननाशकरं देवं हेरम्बं प्रणमाम्यहम्।। गजाननं भूतगणादिसेवितं कपित्थजम्बूफलचारु भक्षणम्ं। उमासुतं शोकविनाशकारकं नमामि विघ्नेश्वरपादपङ्कजम्।। प्रातः स्मरामि गणनाथमनाथबन्धुं सिन्दूरपूरपरिशोभितगण्डयुगमम् उद्दण्डविघ्नपरिखण्डनचण्डदण्ड माखण्डलादिसुरनायकवृन्दवन्द्यम्॥ अनेककोटिब्रह्याण्डनायकं जगदीश्वरम्। अनन्तविभवं विष्णु मयूरेशं नमाम्यहम्॥