My Reset Button
जब मेरी ऊर्जा सही नहीं होती, तो मैं लोगों से दूर रहता हूँ जब तक कि खुद को फिर से संतुलित न कर लूँ। यह लोगों को नज़रअंदाज़ करने की बात नहीं है—यह मेरी मानसिक शांति की रक्षा करने के बारे में है। मैंने सीखा है कि जब मैं सही मानसिक स्थिति में नहीं होता, तब भी खुद को जबरदस्ती दूसरों से जोड़ना मुझे और ज़्यादा थका देता है। कई बार सबसे अच्छा यही होता है कि मैं एक कदम पीछे हट जाऊँ, अपने विचारों के साथ अकेला रहूँ, और खुद को फिर से संतुलित होने का समय दूँ।
उस समय मेरी चुप्पी मेरे लिए एक 'रीसेट' बटन बन जाती है, और एकांत वो जगह बन जाता है जहाँ मुझे फिर से स्पष्टता मिलती है।
हर कोई इसे नहीं समझेगा, और यह ठीक है। कुछ लोग मेरी दूरी को व्यक्तिगत रूप से ले सकते हैं, यह समझे बिना कि यह उनके बारे में नहीं, बल्कि पूरी तरह मेरे बारे में है। लेकिन अब मुझे यह समझाने की ज़रूरत महसूस नहीं होती कि अकेलापन मुझे क्यों ठीक करता है। जो लोग मुझे सच में जानते हैं, वे इस पर भरोसा करेंगे कि जब मैं लौटूंगा, तो बेहतर बनकर लौटूंगा—सिर्फ अपने लिए नहीं, बल्कि उनके लिए भी।
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